Stretch & Relax

TV Huchenfeld Vorschulturnen Übungsleiterin: Claudia Berger

Kursleiterin:
Claudia Berger

Qualifikation: Aerobic B Trainerin

Kurstag:
Montag, 20:00 bis 21:00 Uhr

Kursbeginn:
13. September 2021 (13 Einheiten)

Kurstage:
13.09., 20.09., 27.09., 4.10., 11.10., 18.10.,
25.10.,
8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12.,

Unsere Sportstätte:
online

Kursgebühr:
TVH Mitglied 52€
TVH Gremienmitarbeiter 39€
Gäste 84,50€

Die Kursstunde findet online via Zoom statt. Benötigt werden eine entsprechende Matte, eine Faszienrolle und ein Igelball / Tennisball.

Kontakt:
sarah.kettner@tvhuchenfeld.de

Nach einem Powertag, willst Du deine angespannte Muskulatur entlasten, Deinem Körper Entspannung gönnen und vielleicht nicht mehr aus dem Haus gehen?
Dann ist dieser Online-Kurs genau richtig.
Sanfte Dehnung von Kopf bis Fuß sorgen für mehr Beweglichkeit. Eine Entspannungsphase am Ende der Stunde sorgen für körperliches und geistiges Wohlbefinden.

 

Anmeldung

Ein Formular zur Anmeldung kann hier heruntergeladen werden.

Anmeldung bis 5. September 2021 bei Sarah Kettner unter sarah.kettner@tvhuchenfeld.de Weitere Infos erhalten Sie ebenfalls dort.