Starke Mamis

TV Huchenfeld Vorschulturnen Übungsleiterin: Jennifer Schneider

Kursleiterin:
Jennifer Schneider

Qualifikation:
Sportwissenschaftlerin

 

Kurstag:
Mittwochs von 10 - 11 Uhr

Kursbeginn:
18. September 2019 (6 x)

Kurstage:
18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10.

 

 

Unsere Sportstätte:
Hochfeldhalle Huchenfeld

Kursgebühr:
TVH Mitglieder: 24€ (6x)
TVH Gremienmitarbeiter: 18€ (6x)
Gäste: 36€ (6x)
Kontakt:
jennifer.schneider@tvhuchenfeld.de

Der Kurs richtet sich an alle Mamis, die nach der Schwangerschaft wieder Fit werden wollen. Mit verschiedenen Übungen soll der Körper fit und stark für den Alltag gemacht werden. Der Kurs beinhaltet ein 60-minütiges Sportprogramm mit Fokus auf Muskelaufbautraining. Trainiert werden Bauch & Rücken, Arme & Beine, sowie die Beckenbodenmuskulatur - sprich ein Training für den ganzen Körper.

Kinder dürfen gerne zum Kurs mitgebracht werden. Die Kids können bei einigen Übungen den Mamis als Gewichte tatkräftig zur Seite stehen oder in einem Mini-Baby-Parkour erste Erfahrungen in der Turnhalle sammeln.

Ein Formular zur Anmeldung kann hier heruntergeladen werden.

Anmeldung (bis spätestens 31.08.2019) bei Jennifer Schneider unter Jennifer.schneider@tvhuchenfeld.de. Weitere Infos erhalten Sie ebenfalls dort.