Osteoporose 50 plus

TV Huchenfeld Rücken Aktiv "bewegen statt schonen" Übungsleiterin Utta Späth

Übungsleiterin:
Utta Späth

 

Qualifikation:
Übungsleiterin Pluspunkt Gesundheit DTB,
DTB Trainerin Osteoporose Prävention

 

Trainingszeiten:
Montag 16,45 Uhr - 17.45 Uhr, Start: Herbst 2018 , Vereinsheim TV Huchenfeld, Industriestr. 89

 

Kontakt:
geschaeftsstelle@tvhuchenfeld.de

Knochen brauchen mehr als Kalzium

In unserem Kurs bekommen sie Informationen über die Entstehung einer Osteoporose und erhalten Vorschläge für eine knochengerechte Ernährung. Das Kursprogramm ist abwechslungsreich gestaltet mit Kraft-, Stretch - und Beweglichkeitsübungen. Der Knochenstoffwechsel wird durch diese gezielten Übungen anregt.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger in den Sport oder wenn schon ein diagnostizierter Knochenschwund vorhanden ist.

Mach mit, es kann nur gut tun!

Ein Formular zur Anmeldung kann hier hier heruntergeladen und per mail an geschaeftsstelle@tvhuchenfeld.de gesendet werden.

Hinweis: Wenn Sie das ausgefüllte Formular als mail versenden wollen, speichern Sie bitte den ausgefüllten Fragebogen und hängen Sie Ihn dann als Anhang an ihre E-mail. Die mail senden Sie bitte an: geschaeftstelle@tvhuchenfeld.de

Kursgebühr 8 Einheiten Mitglieder/TVH/SSV/SVH/HTC/ 32€, TVH Gremienmitarbeiter 24€, Gäste 48€