Grundlagentraining ab 13 Jahren

TV Huchenfeld Leichtathletik Grundlagentraining ab 13: Sabrina Tomkowitz

Übungsleiterin:
Sabrina Tomkowitz

 

Qualifikation:

 

 

Trainingszeiten:
Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr,Schulsportplatz (bei schlechtem Wetter und im Winter in der Schulturnhalle)

 

Kontakt:
leichtathletik@tvhuchenfeld.de

Kurzbeschreibung – Grundlagentraining:

Hier wird die Entwicklung eines stabilen und breiten Niveaus konditioneller und koordinativer Fähigkeiten ausgebaut. Die Grundfertigkeiten der Leichtathletikdisziplinen und die leichtathletischen Techniken im Hürden-, Sprint- und Staffellauf, Weit- und Hochsprung, Kugelstoß, Diskus-, Speer- und Ballweitwurf werden vertieft. Auch die Entwicklung zum regelmäßigen sportlichen Training steht hier im Vordergrund.