Übungsleiterin:
Jennifer Schneider
Qualifikation:
Sportwissenschaftlerin
Kurstag:
Donnerstag, 20:45 bis 21:45 Uhr
Kursbeginn:
19. September 2019 (11 x letzter Kurstag 12.12.)
Der Kurs ist ausgebucht!
Unsere Sportstätte:
Schulturnhalle Huchenfeld
Kursgebühr:
TVH Mitglieder 44 € (11x)
TVH Gremienmitarbeiter 33 € (11x)
Gäste 66 € (7x)
Kontakt:
jennifer.schneider@tvhuchenfeld.de
Durch verschiedenste Übungen aus den Bereichen Leichtathletik, Gewichtheben und Turnen werden deine konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gefordert und gefördert. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit traditionellen einfachen Trainingsgeräten wie Medizinbällen, Seilen, Turnkästen oder Reckstangen.
Cross Training bietet so eine Vielzahl an Möglichkeiten, die Muskeln aufzubauen, zu tönen und zu stählen und das ein oder andere Fettpölsterchen entsprechend durch etwas Festeres zu ersetzen oder abzubauen.
Neben jeder Menge Spaß in der Trainingsgruppe sind Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit, den Körper straffen und seine Grenzen kennenlernen das Ziel.
Ein Formular zur Anmeldung kann hier heruntergeladen werden.
Der Kurs ist ausgebucht!
Anmeldung bei Jennifer Schneider unter Jennifer.schneider@tvhuchenfeld.de. Weitere Infos erhalten Sie ebenfalls dort.